Primăvara este perioada în care toate piețele sunt pline cu tot felul de frunze verzi care ne îndeamnă la detoxificare și la multe rețete sănătoase care să ne revigoreze organismul după o iarnă în care cu siguranță au existat excese alimentare. Așadar, este perioada perfectă pentru un refresh, pentru mișcare și pentru multe frunze verzi. …
Trebuie să recunosc că sunt un mare fan al supelor cremă, deoarece sunt foarte ușor de preparat, nu necesită mult timp și, nu în ultimul rând, presupun creativitate. Prepararea acestor supe oferă libertate de alegere. Putem face combinații neașteptate și să iasă un preparat foarte gustos. Astăzi am gătit o supă cremă …
Lista rețetelor ușor de preparat continuă și astăzi cu faimosul falafel însoțit de aromata salată Tabouleh. Simțiți mirosul oriental? Ei bine, aceasta este una dintre rețetele mele preferate, deoarece este bogată în condimente și poate fi o variantă foarte delicioasă și rapidă pentru prânz. Năutul nu ar trebui să lipsească din alimentația nimănui, pentru că …
Astăzi vom face o călătorie în Italia și vom savura o porție de paste cu un sos delicios de caju. Ei bine, aceasta este o rețetă gândită ca o bună alternativă vegană pentru pastele carbonara. Este foarte ușor de preparat și necesită puține ingrediente. Sunt …
De obicei, spre sfârșitul săptămânii apare acea enervantă ,,poftă” de mâncare nesănătoasă. Primul instinct este să punem mâna pe telefon și să comandăm pizza sau să ne înfruptăm din niște cipsuri. Toate bune și frumoase până când realizăm că ce am mâncat nu a fost nici hrănitor, nici sănătos. Apoi …
Toamna este despre culoare și arome! Dovleacul este cu siguranță vedeta sezonului. Există atât de multe variante de a găti dovleacul încât 3 luni de toamnă nu sunt suficiente. De la faimoasa plăcintă până la smoothie-urile cremoase, dovleacul se dovedește a fi un must have al sezonului. Desigur, …